3 étapes pour vaincre vos peurs (fichier gratuit à télécharger)

La peur vous  gâche la vie, vous empêche d’avancer ? Vaincre la peur est possible. Peut-importe les raisons ou les situations qui vous préoccupent, dans cet article vous découvrirez les 3 étapes pour vaincre vos peurs. Et en bonus, recevez un fichier à télécharger gratuitement, pour identifier et visualiser  vos peurs afin d’y faire face […]

Photo techniques de relaxation pour dormir

5 techniques de relaxation pour dormir + 1 nouvelle technique incroyable !

Vous cherchez une technique de relaxation pour dormir ?  Comme vous le savez, dormir est un formidable présent de la nature. Dormir est le synonyme de bonne santé, bonne humeur, meilleure efficacité au travail ou aux études. D’ailleurs il est prouvé que les bons dormeurs ont une meilleure santé, sont plus créatifs, ont une plus […]

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Musicothérapie : De la musique pour guérir ?

La musique pour guérir est une méthode, qui chaque jour gagne en notoriété, mais qui est encore très méconnue du grand public. Cette technique utilise la musique comme thérapie pour soigner un problème physique ou psychique. La musicothérapie atteint son utilisateur au plus profond de son être et ainsi, soigne le fond du problème. Au […]

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Sonothérapie : augmentez votre taux vibratoire grâce aux sons !

Encore sous-estimé, la sonothérapie est une solution de guérison basée sur les vertus des sons. En effet, de nombreuses études prouvent aujourd’hui que certains sons et certaines musiques que l’on écoute agissent en profondeur sur notre corps. Mais comment ces sons agissent-ils sur notre corps ? Comment ces sons agissent-ils pour activer votre auto-guérison ? Dans […]

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